EMDR Therapy

EMDR is voor iedereen die last blijft houden van een traumatische ervaring. Als het gaat om een ​​trauma na een eenmalige ingrijpende gebeurtenis, ben je vaak in staat om na enkele sessies de normale dagelijkse bezigheden weer op te pakken. De aangeboden sets van oogbewegingen of geluiden zorgen ervoor dat uw geheugen geleidelijk aan kracht en emotionele lading verliest. Het wordt dus gemakkelijker om terug te denken aan de oorspronkelijke gebeurtenis. In veel gevallen veranderen de geheugenbeelden zelf ook en worden ze bijvoorbeeld wazig of kleiner. Een andere mogelijkheid is dat er spontaan nieuwe gedachten of inzichten ontstaan ​​die een andere, minder bedreigende, betekenis geven aan de gebeurtenis. Deze effecten dragen ertoe bij dat de schokkende ervaring een plaats krijgt in uw levensgeschiedenis.